Primeiro, eu conheço você.
Objetivos, experiência, rotina, limitações e equipamentos disponíveis. É da sua realidade que o planejamento começa.
AVALIAÇÃO INDIVIDUALCONSULTORIA ONLINE FEMININA
Seu corpo é único.
Seu treino também
deveria ser.
Já treina, se esforça e sente que parou de evoluir?
Saia da ficha genérica com treino personalizado e acompanhamento direto com o Bruno. Uma estratégia para desenvolver glúteos e pernas, buscar mais definição e evoluir respeitando a sua rotina.
Quero meu treino personalizado
Você treina. Eu acompanho.Bruno · CREF 189003-G/SP
MÉTODO MULHER EM FORMA↗
FORTE.
CONFIANTE.
DO SEU JEITO.
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DO SEU JEITO.
Um plano que acompanha você.Treino individual + suporte de verdade
100% personalizadoSeu objetivo como ponto de partida
Acompanhamento diretoFale com o Bruno durante o processo
Ajustes mensaisSeu treino acompanha a sua evolução
ISSO PARECE COM A SUA ROTINA?
O esforço é seu.
A ficha parece
de todo mundo.
Você encaixa a academia na agenda, faz os exercícios e dá o seu melhor. Mas ainda sente falta de ver o seu esforço se transformar em evolução.
Talvez esteja faltando um treino que realmente faça sentido para você.
01
A mesma ficha. As mesmas dúvidas.
Você repete a sequência, mas não sabe se ela considera o seu nível, suas prioridades e o que quer desenvolver.
02
Você se dedica. A evolução parece travada.
Fica difícil entender quando aumentar a carga, ajustar o volume ou mudar a estratégia.
03
Na hora da dúvida, falta alguém por perto.
O aparelho está ocupado, a execução não parece certa ou a rotina mudou. E você acaba improvisando.
MÉTODO MULHER EM FORMA
Seu objetivo vira um plano.
Seu plano ganha acompanhamento.
Consultoria é ter um profissional pensando no seu treino e orientando os próximos passos com você.
Depois, desenho o seu treino.
Exercícios, séries e orientações organizados no aplicativo, com vídeos para você consultar durante o treino.
TREINO FEITO PARA VOCÊE sigo com você no processo.
Você compartilha suas dúvidas e evolução. Eu oriento, reavalio e ajusto o plano conforme suas necessidades.
SUPORTE + AJUSTES MENSAISMais clareza para treinar. Mais confiança para continuar.
Quero esse acompanhamentoEVOLUÇÕES REAIS
Histórias diferentes.
Um novo jeito de se enxergar.
Resultados individuais. A evolução depende de rotina, adesão e outros fatores.
01 — 03 / 11ACOMPANHAMENTO QUE CABE NA SUA ROTINA
Seu treino.
Sempre com você.
Sempre com você.
Demonstração real do aplicativo utilizado na consultoria.
NA ACADEMIA, VOCÊ SABE O QUE FAZER.
No processo,
você tem
com quem contar.
Seu treino fica no aplicativo. O acompanhamento continua com o Bruno.
Ficou em dúvida na execução?
Consulte o vídeo do exercício e fale com o Bruno pelo WhatsApp para receber orientação.
A rotina ou os equipamentos mudaram?
Avise. O planejamento pode ser adaptado para continuar fazendo sentido na sua realidade.
O treino ficou fácil ou difícil demais?
Compartilhe seu desempenho. Cargas, exercícios e intensidade são ajustados conforme sua evolução.
EDUCAÇÃO FÍSICA · CREF 189003-G/SPPRAZER, SEU PERSONAL.
Por trás do seu treino,
tem alguém de verdade.
Eu sou o Bruno. E vou acompanhar você.
Sou formado em Educação Física e especialista em treino feminino. Meu trabalho é entender o que você quer construir e transformar isso em um planejamento que respeita a sua realidade.
Você tem acesso direto a mim para esclarecer dúvidas e compartilhar sua evolução. Assim, os ajustes acontecem com orientação, e você sabe qual é o próximo passo.
Bruno
Seu objetivo.
Nosso trabalho em conjunto.
NAS PALAVRAS DELAS
A mudança também está
em como você se sente.
MAIS CONFIANÇA
“me senti bem com o meu corpo”
Larissa contou sobre voltar a usar biquíni e se sentir mais à vontade consigo mesma.
LarissaAluna da consultoria
MAIS CLAREZA
“agora é só abrir o app e seguir”
Glaucia descreveu a diferença entre procurar treinos aleatórios e ter um planejamento organizado.
GlauciaAluna da consultoria
MAIS APOIO
“nunca me senti sozinha nem perdida”
Giovanna destacou a importância de poder tirar dúvidas de execução durante o processo.
GiovannaAluna da consultoria
Trechos de relatos publicados por alunas na página da consultoria. Cada experiência é individual.
SEU PRÓXIMO PASSO COMEÇA AQUI
O seu objetivo merece
um plano de verdade.
Escolha o período. O cuidado continua sendo individual.
TUDO ISSO FAZ PARTE DA CONSULTORIA
Treino, direção
e acompanhamento.
- Avaliação individualSeu objetivo, sua rotina e seu ponto de partida.
- Treino 100% personalizadoPlanejamento direcionado para você.
- Aplicativo com vídeosSeus exercícios organizados na palma da mão.
- Contato direto com o BrunoSuporte para dúvidas ao longo do processo.
- Reavaliações e ajustes mensaisUm plano que acompanha a sua evolução.
RECOMENDADO PARA COMEÇAR
3 MESES DE ACOMPANHAMENTO
Plano Trimestral
Tempo para se adaptar, evoluir e ajustar o caminho.
R$297
Equivalente a R$99 por mês
Valor total do pacote de 3 meses.
Parcelamento disponível no checkout.
Economize R$84 em relação a 3 mensalidades.
Quero meus 3 meses de consultoriaPagamento pelo checkout da Kiwify
Prefere começar com 30 dias ou um acompanhamento mais longo? Ver outros planos
PARA CONHECER
Mensal Experimental
30 dias para conhecer a experiência da consultoria.
R$127/mês
Cobrança mensal recorrente.
Quero experimentarPARA DAR CONTINUIDADE
Semestral Platinum
6 meses de planejamento e acompanhamento próximo.
R$497/6 meses
Economia de R$265 sobre 6 mensalidades.
Quero o semestralPARA O ANO TODO
Anual
12 meses para manter a consistência com orientação.
R$897/12 meses
Economia de R$627 sobre 12 mensalidades.
Quero o anualTodos os planos incluem treino personalizado, aplicativo, acompanhamento e ajustes durante o período contratado. Condições de pagamento no checkout.
E depois da contratação?
Você passa pela avaliação inicial. O Bruno prepara seu treino e orienta seu acesso ao aplicativo.
PODE PERGUNTAR.
Clareza antes
do primeiro treino.
Se ainda ficar alguma dúvida, fale direto com o Bruno.
Tirar uma dúvida no WhatsAppJá treino há bastante tempo. É para mim?
Sim. A consultoria foi pensada especialmente para mulheres que já treinam e querem um planejamento individual. Seu nível atual, objetivo e rotina são considerados na avaliação.
Como o treino é personalizado à distância?
O Bruno começa pela sua avaliação: experiência, disponibilidade, objetivos, limitações e equipamentos. Com essas informações, monta o planejamento no aplicativo e acompanha seus retornos para ajustar o treino.
Como funciona o acompanhamento?
Você fala diretamente com o Bruno pelo WhatsApp para tirar dúvidas e compartilhar como está se saindo. O plano inclui reavaliações e ajustes mensais durante o período contratado. O acompanhamento online não é uma aula ao vivo em cada treino.
E se eu não souber executar um exercício?
O aplicativo tem vídeos demonstrativos. Se continuar com dúvida, você pode falar com o Bruno para receber orientação. Se a academia não tiver um aparelho, o exercício pode ser adaptado ou substituído.
Quando recebo meu treino?
O treino é preparado após a contratação e a avaliação inicial. Primeiro, o Bruno conhece suas informações e objetivos. Depois, organiza seu planejamento e orienta o acesso ao aplicativo. O prazo de entrega é alinhado no início do atendimento.
O que muda entre os planos?
Principalmente o período de acompanhamento. Todos incluem treino personalizado, aplicativo, suporte e ajustes. O trimestral oferece três meses de continuidade e inclui uma conversa individual com o Bruno antes do protocolo. O mensal é uma opção de 30 dias para conhecer a consultoria.
O pagamento é mensal ou por pacote?
O Mensal Experimental tem cobrança mensal e pode ser interrompido antes da renovação. Trimestral, Semestral e Anual são pacotes com duração definida. O pagamento acontece pela Kiwify, que apresenta as condições de parcelamento antes da conclusão da compra.
Em quanto tempo vou perceber resultados?
Cada pessoa tem um ponto de partida. A evolução varia com a consistência, a rotina e outros fatores. A proposta é acompanhar seu progresso e ajustar a estratégia; não há promessa de um resultado físico específico ou de um prazo igual para todas.
A SUA DEDICAÇÃO JÁ EXISTE.
Agora, dê direção
à sua evolução.
Um treino só seu.
Um profissional com você.
Um próximo passo com mais confiança.